Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es fundamental para nuestro bienestar emocional y salud psychological.Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo hacen?Tu crítico interior es un enemigo que vive dentro de tu cabeza y es hora de que lo elimines y recuperes tu autoestima y